Лікар-ендокринолог, лікар-дієтолог «СМ-Клініка», кандидат медичних наук Оксана Михальова розповіла про шкоду деяких популярних літніх продуктів для фігури. У прес-релізі вона пояснила, як велика кількість фруктів та свіжих соків у щоденному раціоні може призвести до...

Кандидат медичних наук, лікар-дієтолог Олена Соломатина перерахувала продукти, які підходять для харчування у спеку. В інтерв’ю для радіо «Sputnik» вона пояснила, яким має бути літній раціон та які продукти допоможуть охолонути. Дієтолог зазначає, що...

Названий улюблений фрукт, який регулярно їдять жителі півострова Нікоя у Коста-Ріці – одній з так званих блакитних зон (місць, де мешкають супердовгожителі). Ним виявилася папая, повідомляє сайт Eat This, Not That! (ETNT). Папайя у...

Експерт, дослідник «блакитних зон» та письменник Ден Брютнер розповів про харчові звички супердовгожителів та назвав їх меню. Про те, яку роль у довголітті людей грає дрібна риба і чому довгожителі віддають перевагу її, а...